Smith, Erica ; Wilks, Nicholas | LÄR DIG MEDITERA

Information från Bokliv

Om Lär dig meditera av Smith, Erica ; Wilks, Nicholas

Meditationens betydelse och praktik

Boken Lär dig meditera utforskar tekniker och metoder för meditation, vilket ger läsaren verktyg för att integrera denna praktik i sitt liv. Genom att fokusera på olika aspekter av meditation syftar boken till att fördjupa förståelsen för dess positiva effekter på sinnet och välbefinnandet.

Meditation som psykologisk praktik

Författarna Erica Smith och Nicholas Wilks ger en inblick i hur meditation kan användas som ett verktyg inom psykologi och psykologisk rådgivning. Boken bygger på en översättning av det engelska verket Meditation, publicerat 1988, och ger en grundläggande förståelse för hur meditation kan påverka mental hälsa och personlig utveckling.

Om detta exemplar från Antikvariat Bothnia

Boken är ett limhäftat band utgivet av ICA Förlaget i Västerås 1990. Den består av 112 sidor och är illustrerad. Detta exemplar är i mycket fint antikvariskt skick och är den första och enda svenska upplagan. Måtten är 20,5x13 cm.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.