Information om Lev mer! av Siri Helle
Ytterligare information om Lev mer! av Siri Helle
Är du på jakt efter en väg till större lycka och mening i livet? Då är Lev mer!: ─ Så hittar du lycka och mening i livet av Siri Helle en bok som kan ge dig värdefulla insikter. Med sin bakgrund som psykolog erbjuder Helle en handbok som tar sig an livets stora frågor på ett lättillgängligt och inspirerande sätt.
En praktisk guide till livets frågor
Efter framgångarna med Känslofällan återvänder Siri Helle med en ny bok som fokuserar på hur vi kan leva ett mer meningsfullt liv. I Lev mer! utforskar hon centrala teman som psykisk hälsa och existentiell reflektion. Med hjälp av humor och konkreta exempel delar hon insikter från psykologisk forskning som kan hjälpa läsaren att hantera oro, åldersnojor och andra livsutmaningar.
Verktyg för ett meningsfullt liv
Genom att kombinera teori med praktiska övningar ger Helle läsaren verktyg för att öka sin motståndskraft och välbefinnande. Hon skriver om hur vi kan göra aktiva val för att förbättra vår livskvalitet, oavsett omständigheternas påverkan. Boken är fylld med tips som kan tillämpas direkt, vilket gör den till en värdefull självhjälp-guide för både unga och gamla.
Med citat från kända psykologer som Björn Hedensjö och Katarina Blom, får vi en känsla för bokens breda relevans och betydelse. Lev mer! är inte bara en bok om lycka, utan också en inbjudan till att reflektera över livets mening och hur vi kan forma vår egen väg i tillvaron.
För den som söker en bok som kombinerar tillämpad psykologi med praktiska råd, är Lev mer! ett utmärkt val. Med sina 208 sidor av insikter och vägledning, är detta en handbok som kan inspirera och motivera till förändring.
