Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet av Siri Helle

Information från Bokliv

Om Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet av Siri Helle

Att hitta lycka och mening i livet

Boken Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet av Siri Helle handlar om livets stora frågor och hur vi kan navigera genom dem. Författaren erbjuder insikter och verktyg för att uppnå ett mer meningsfullt och lyckligt liv, baserat på psykologisk forskning.

Psykisk hälsa och välbefinnande

Siri Helle, som tidigare har skrivit boken ”Känslofällan”, återvänder med en handbok som ger konkreta exempel och praktiska råd för att hantera oro, åldersnojor och livets motgångar. Genom att använda humor och värme förmedlar hon viktiga insikter om existentiell hälsa, vilket gör ämnet lättillgängligt för läsaren.

Inspirerande perspektiv på livet

Författaren uppmanar läsarna att ta till sig de verktyg som presenteras för att leva ett mer tillfredsställande liv. Med stöd från andra psykologer och experter betonas vikten av att aktivt arbeta med sin mentala hälsa och att sträva efter lycka och mening i vardagen.

Om boken

Boken är en pocket och har ett omfång av 208 sidor. Den utkommer på Bokförlaget Forum den 10 april 2025.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)