Information från Bokliv
Om Känslofällan av Siri Helle
Psykologiska verktyg för att hantera känslor
Boken Känslofällan : ta makten över dina tankar, känslor och ditt beteende av Siri Helle handlar om hur man kan förändra sina beteenden för att påverka sina känslor och tankar positivt. Genom att använda beteendeprincipen, baserad på KBT, erbjuder författaren konkreta verktyg för att övervinna känslomässiga hinder och öka självkänslan samt minska oro och stress.
Psykologi & Pedagogik i praktiken
I denna handbok presenteras små beteendeförändringar som kan leda till en mer tillfredsställande livsstil. Helle utmanar vanliga råd om positivt tänkande och uppmanar läsarna att fokusera på handlingar som kan förändra deras liv på djupet.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Bonnier fakta. [2022]. 191 s. Förlagsband. 14 x 22cm. Mycket fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Känslofällan
Boken Känslofällan handlar om hur man kan förändra sina beteenden för att påverka sina känslor och tankar positivt genom psykologiska verktyg baserade på KBT.
Känslofällan riktar sig till läsare som söker konkreta verktyg för att hantera känslomässiga hinder, öka självkänslan samt minska oro och stress.
Detta exemplar av Känslofällan från Knorrens antikvariat är i mycket fint antikvariskt skick, utgivet av Bonnier fakta 2022, har 191 sidor och är i formatet förlagsband.
Böcker som liknar Helle, Siri | KÄNSLOFÄLLAN : ta makten över dina tankar, känslor och ditt beteende
Böcker du visat intresse för...
