Information från Bokliv
Om Konsten att leva utan oro av Shunmyo Masuno
Zenbuddhismens väg till lugn och närvaro
Boken Konsten att leva utan oro : 48 råd för att hitta lugnet av Shunmyo Masuno erbjuder en vägledning för att hantera oro och stress i en tid präglad av globala kriser och personliga utmaningar. Genom att dra på zenbuddhismens grundprinciper uppmanar Masuno läsarna att fokusera på nuet och släppa det som ligger utanför deras kontroll.
Praktiska råd för ett lugnare liv
I boken delar Masuno med sig av 48 konkreta tips och lärdomar som syftar till att hjälpa läsarna att övervinna oro och uppnå inre frid. Dessa råd är utformade för att vara lättillgängliga och kan tillämpas i vardagen för att skapa en mer avslappnad och tillfredsställande livsstil.
Författarens bakgrund och expertis
Shunmyo Masuno är en erkänd zenbuddhistisk överstepräst och zenträdgårdsdesigner med en gedigen akademisk bakgrund. Han är verksam vid ett historiskt tempel i Japan och har hållit föreläsningar vid prestigefyllda institutioner som Harvard och Cornell. Hans erfarenhet och insikter gör boken till en värdefull resurs för alla som söker praktiska sätt att hantera livets stress och osäkerhet.
Om boken
Boken är en pocket och publicerades av Volante. Den omfattar 221 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 3 juni 2026, och översättningen är gjord av Pär Svensson.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
