Information om Plan B lär dig hantera livets motgångar, stärk återhämtningsförmågan och hitta glädjen igen av Sandberg, Sheryl, Grant, Adam
Stärk din återhämtningsförmåga med Plan B lär dig hantera livets motgångar
Har du någonsin känt att livet ställer dig inför svåra prövningar? I Plan B lär dig hantera livets motgångar, stärk återhämtningsförmågan och hitta glädjen igen utforskar författarna Sheryl Sandberg och Adam Grant hur man kan navigera genom livets utmaningar. Genom att kombinera insikter från psykologi och utvecklingspsykologi erbjuder de konkreta strategier för att hantera sorg och förlust.
En djupgående analys av sorg och återhämtning
Boken tar läsaren med på en resa genom olika livshändelser som kan leda till sorg och hur man kan bearbeta dessa känslor. Författarna betonar vikten av att förstå att sorg är en naturlig del av livet och att det finns sätt att återfå glädjen. Med ett fokus på sorgearbete och livshändelser ger de praktiska verktyg för att stärka den mentala motståndskraften.
Praktiska verktyg för att hantera motgångar
Med en lättillgänglig stil och välgrundade exempel, erbjuder Plan B både stöd och vägledning för dem som står inför livets svårigheter. Oavsett om du upplever personlig förlust eller andra utmaningar, ger denna bok värdefulla insikter för att återhämta sig och finna mening igen.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
