Information från Bokliv
Om Emotional Detox For Anxiety av Sherianna Boyle
Emotionell detox för att hantera ångest
Boken Emotional Detox For Anxiety av Sherianna Boyle handlar om vikten av att inte bara detoxa våra fysiska kroppar, utan också att bearbeta och rena våra känslor för att återfå ett hälsosamt tillstånd. Boyle, som är wellness-expert och författare, introducerar en metod som syftar till att hjälpa läsare att hantera stress och oro, vilka annars kan bli giftiga för både dem själva och omgivningen.
Emotionell välbefinnande
I boken presenteras en modifierad version av C.L.E.A.N.S.E-metoden, som fokuserar på att rensa bort känslomässiga blockeringar. Genom att förstå sambandet mellan våra känslor och vårt fysiska välbefinnande, uppmanar Boyle läsarna att aktivt arbeta med sina inre känslor för att uppnå en helande process.
Om boken
Boken är ett häftat band och publicerades av Simon & Schuster US den 24 december 2019. Den omfattar 240 sidor och är skriven på engelska. Genom att kombinera teori och praktiska verktyg ger Boyle läsarna möjlighet att navigera genom sina känslor och skapa en mer balanserad livsstil.
Om boken
Bokförlag: Simon & Schuster US ISBN: 9781507212103 Omfång: 240 s. Språk: Engelska Utgivningsdatum: 2019-12-24 Förlagets information Most of us view a detox as a physical experience, but what we don't realize is that it's not just our physical bodies that need to be cleansed in order to return to a healthy state. When we're unable to process our stress and worries, they can become toxic to ourselves and those around us. Wellness expert and author of Emotional Detox, Sherianna Boyle modifies the revolutionary C.L.E.A.N.S.E metho.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
