Sharon Salzberg : Lovingkindness
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Sharon Salzberg

Lovingkindness

the revolutionary art of happiness

Salzberg, Sharon | LOVINGKINDNESS : the revolutionary art of happiness

BoklivArtikelnr: 9781611808209
Skick
Förlagsny bok
Häftat band
Häftad: mjuk pärm/pappersomslag. Kan vara limhäftad, trådhäftad eller klammerhäftad.
219 kr +55 kr frakt
Totalt 274 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 14-30 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Penguin Random House USA
ISBN: 9781611808209

Omfång: 192 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2020-02-04

Förlagets information

Throughout our lives we long to love ourselves more deeply and find a greater sense of connection with others. Our fear of intimacy—both with others and with ourselves—creates feelings of pain and longing. But these feelings can also awaken in us the desire for freedom and the willingness to take up the spiritual path. In this inspiring book, longtime meditation practitioner and tea

Throughout our lives we long to love ourselves more deeply and find a greater sense of connection with others. Our fear of intimacy—both with others and with ourselves—creates feelings of pain and longing. But these feelings can also awaken in us the desire for freedom and the willingness to take up the spiritual path.

In this inspiring book, longtime meditation practitioner and teacher Sharon Salzberg shows how the Buddhist path can help us discover the radiant, joyful heart within each one of us, drawing on Buddhist teachings, wisdom from various traditions, her personal experiences, and guided meditation exercises. With these tools, she teaches how the practice of lovingkindness can illuminate a path to cultivating love, compassion, sympathetic joy, and equanimity—the four “heavenly abodes” of traditional Buddhism.

Lovingkindness av Sharon Salzberg hittar du under Buddhistiska riktningar inom Religion i huvudkategorin Humaniora.

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Sharon Salzberg

Information från Bokliv

Om Lovingkindness av Sharon Salzberg

Att odla kärlek och medkänsla genom buddhismen

Boken Lovingkindness : the revolutionary art of happiness av Sharon Salzberg fokuserar på hur vi kan lära oss att älska oss själva och skapa djupare relationer med andra. Genom att utforska vår rädsla för intimitet, både med oss själva och med andra, kan vi känna en längtan efter frihet och en vilja att följa en andlig väg.

Buddhism och meditationspraxis

Salzberg, som är en erfaren meditationspraktiker och lärare, visar hur den buddhistiska traditionen kan hjälpa oss att upptäcka det strålande och glädjefyllda hjärtat inom oss. Hon drar nytta av buddhistiska läror, visdom från olika traditioner samt sina egna erfarenheter för att ge läsarna verktyg för att praktisera kärleksfull vänlighet.

Psykologiska verktyg för inre frid

Genom guidade meditationsövningar och insikter lär boken ut hur vi kan odla kärlek, medkänsla, sympati och jämnmod - de fyra himelska boningarna inom traditionell buddhism. Dessa praktiker erbjuder en väg till ett mer harmoniskt liv och en djupare förståelse av oss själva och vår plats i världen.

Om boken

Bokförlag: Penguin Random House USA. ISBN: 9781611808209. Omfång: 192 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2020-02-04. Boken är ett häftat band.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Lovingkindness av Sharon Salzberg

Boken 'Lovingkindness' utforskar hur vi kan odla kärlek och medkänsla genom buddhistisk praktik, med fokus på självacceptans och relationer.

Boken tar upp teman som kärleksfull vänlighet, medkänsla och inre frid, och erbjuder guidade meditationsövningar samt konkreta råd för att hantera känslor av smärta.

Boken är utgiven av Penguin Random House USA, har ISBN 9781611808209, omfattar 192 sidor, är på engelska, utgiven den 4 februari 2020, och är i formatet häftat band.

Du gillar nog också ...

Senast besökt