Information om Se mat på nytt sätt av Shapiro Howard M
Se mat på nytt sätt med Howard M. Shapiro
Har du någonsin funderat på hur du kan förändra din relation till mat? Se mat på nytt sätt av Howard M. Shapiro erbjuder en insiktsfull vägledning för att förstå matens betydelse i våra liv. Denna bok bjuder på en djupgående analys av kostval och hur de påverkar både vår hälsa och vårt välbefinnande.
Motivation och insikter för en hälsosammare livsstil
Med en tydlig struktur och många jämförelser mellan fördelaktiga och mindre fördelaktiga alternativ, ger Shapiro läsarna verktyg för att göra medvetna val. Boken fungerar som en inspirationskälla för dem som vill förbättra sin livsstil och nå sina mål kring viktminskning och hälsa.
En praktisk guide till kost och livsstilsförändringar
Publicerad av Richters Förlag 2004 och med 165 sidor, är Se mat på nytt sätt en lättillgänglig och praktisk resurs för alla som är intresserade av att förändra sina matvanor. Oavsett om du vill minska stress eller förbättra din mentala hälsa, erbjuder denna bok värdefulla insikter och praktiska råd för en mer medveten kosthållning.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
