Information om Kundalini yoga av Shakti Pawha Kaur Khalsa
Upptäck kraften i Kundalini yoga: the flow of eternal power
Kundalini yoga: the flow of eternal power av Kaur Khalsa och Shakti Pawha erbjuder en djupgående introduktion till de praktiker och filosofier som omger kundaliniyoga. Denna bok är en vägledning för dem som söker att förstå och integrera denna uråldriga disciplin i sitt liv. Författarna kombinerar insikter om yoga med aspekter av hälsa och välbefinnande, vilket gör den till en värdefull läsning för både nybörjare och erfarna utövare.
Praktiska verktyg för personlig tillväxt
Boken innehåller praktiska övningar och tekniker som syftar till att stärka både kropp och sinne. Genom att utforska kundalini och dess effekter på vårt välbefinnande, ger författarna läsaren verktyg för att uppnå inre balans och harmoni. Med fokus på hygien och sexologi i samband med yoga, belyser de hur dessa aspekter är centrala för ett hälsosamt liv.
En väg till inre styrka
Med sina 336 sidor och en lättillgänglig stil erbjuder Kundalini yoga: the flow of eternal power en djup förståelse för hur man kan använda yoga som en väg till personlig styrka och insikt. Boken är häftad och skriven på engelska, vilket gör den tillgänglig för en bred publik som är intresserad av samhällsmedicin och holistisk hälsa.