Information om Ett gott liv av Schütt, Eleonor; Sassa Corin, Cecilia; Frost-Johansson, Margareta
Ytterligare information om Ett gott liv av Schütt, Eleonor; Sassa Corin, Cecilia; Frost-Johansson, Margareta
Att laga mat kan vara en glädje, oavsett ålder. I Ett gott liv: ─ smart och enkel mat för seniorer får läsaren ta del av en kokbok som är både inspirerande och praktisk. Författarna Eleonor Schütt, Cecilia Sassa Corin och Margareta Frost-Johansson har skapat en samling recept som är utformade med tanke på seniorers behov och önskemål.
Recept anpassade för seniorer
Boken innehåller recept som är lätta att följa och anpassade för att laga två portioner. Den är en perfekt resurs för både nybörjare och mer erfarna kockar. Recepten är hälsosamma och fokuserar på att ge energi och näring, något som är särskilt viktigt för personer över 65 år. Genom att laga mat från grunden och använda ingredienser som är lättillgängliga, blir matlagningen både enkel och njutbar.
Tips och inspiration för matlagning
Förutom recepten bjuder Ett gott liv på värdefulla tips om hur man kan använda rester och förslag på alternativa tillbehör. Detta gör att boken inte bara blir en kokbok, utan även en guide för att skapa en mer hållbar och varierad kost. Lektör Brita Elmers beskriver boken som en mycket genomarbetad och genomtänkt receptsamling och ger den betyget 4 av 5.
Denna kokbok är inte bara för seniorer, utan passar även för anhöriga, volontärer och hemtjänstpersonal som vill laga god och näringsrik mat. Med vackra matbilder och en tydlig layout blir det enkelt att följa recepten och skapa vällagade måltider. Oavsett om det handlar om en festmåltid eller en vardaglig lunch, erbjuder Ett gott liv något för alla som vill njuta av god mat.
Med sin praktiska och omtänksamma approach till matlagning, är denna bok ett värdefullt tillskott i köket för dem som vill skapa en god och hälsosam livsstil. Låt dig inspireras av de läckra recepten och upptäck hur enkelt det kan vara att laga mat som både smakar gott och ger kraft.
