Schütt, Eleonor ; Sassa Corin, Cecilia ; Frost-Johansson, Margareta | ETT GOTT LIV : SMART OCH ENKEL MAT FÖR SENIORER : ─ smart och enkel mat för seniorer

En kokbok med recept anpassade för seniorer, fokuserad på hälsosamma och energirika måltider.

• Kokbok med recept för seniorer.

• Enkel och hälsosam matlagning.

• Utgiven som förlagsband, 2020.

Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Votum & Gullers Förlag
ISBN: 9789189021235

Omfång: 265 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2020-11-19

Förlagets information

Ett gott liv är kokboken med matinspiration för de som är 65+. Den ger inspiration till dagens alla måltider från morgon till kväll, till vardag och fest - allt från frukost, lunch, middag och kvällsmat till mellanmål, aptitretare, sängkantsmeny och efterrätter.

Årets Svenska Måltidslitteratur 2021

Lockas av de härliga matbilderna och av hur lätt det är att laga mat som är god och vacker, men som också ger kraft och energi att leva livet. Kokboken passar både nybörjare och lite mer vana matlagare och är en inspirationskälla framför allt för seniorer men även för anhöriga, volontärer och hemtjänstper­sonal. Recepten är anpassade för två portioner och lagas i stor utsträckning från grunden. Boken bjuder också på tips om vad man kan laga av det som blir över och förslag på alternativa tillbehör.     

När man blir äldre förändras både kropp och aptit. Många kan behöva äta fler mindre och energi- och proteinrika måltider. Recepten i boken är hälsosam­ma och anpassade för personer över 65 år - och är alla testade av en bred grupp.

"Ett gott liv är främst tänkt att inspirera seniorer som har svårt att orka laga omväxlande och nyttigt, men fungerar självklart för alla med ett mindre hushåll. (...) Det är en mycket genomarbetad och genomtänkt receptsamling - lektör Brita Elmers i BTJ-häftet nr 3, 2021. 4 av 5 i betyg.

Recepten har skapats av Eleonor Schütt, Cecilia Sassa Corin och Margareta Frost-Johansson, matkonsulter på Hushållningssällskapet Västra, som tillsammans med matstylist Christina Asplund och fotograf Thomas Carlén tillagat och fotograferat alla maträtter.

Formgivare: Johan Sjödelius
Fotograf: Thomas Carlen

Ett gott liv : smart och enkel mat för seniorer av Schütt, Eleonor ; Sassa Corin, Cecilia ; Frost-Johansson, Margareta hittar du under Kokböcker för seniorer inom Mat | Dryck i huvudkategorin Livsstil | Fritid.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Mat och dryck Lättlagat Hushållningssällskapet Hem och hushåll Mat och dryck

Sök fler exemplar av denna titel