Information från Bokliv
Om 24-timmarskoden av Satchin Panda
Fysiologi och hälsa i fokus
Boken 24-timmarskoden behandlar ämnen relaterade till människans fysiologi och hälsobeteende, med särskilt fokus på dygnsrytm, sömn och fysisk träning.
Människans fysiologi och hälsobeteende
Författaren Satchin Panda utforskar hur kroppens biologiska klocka påverkar vår hälsa och livsstil. Boken ger insikter i hur vi kan optimera vår fysiologi för bättre välbefinnande.
Dietik och friskvård
Genom att kombinera kunskap om dietik med friskvård, erbjuder Panda praktiska råd för att förbättra livskvaliteten och främja en hälsosam livsstil.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Bonnier fakta. uppl.1. [2020]. 287 s. Fint antikvariskt skick. Med skyddsomslag i normalt antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
