Information om 'Jag vill bara leva mitt liv' stresshantering för dig med rörelsenedsättning av Jonåker, Sara, Axefalk, Gunilla, Samuelsson, Gunilla
Stresshantering för personer med rörelsenedsättning
Denna bok, Jag vill bara leva mitt liv, erbjuder konkreta verktyg för stresshantering riktade till personer med rörelsenedsättning. Författarna, Sara Jonåker, Gunilla Axefalk och Gunilla Samuelsson, har sammanställt en praktisk guide som utforskar hur man kan anpassa sitt liv för att hantera stress och öka livskvaliteten.
En vägledning för personlig utveckling
Genom att kombinera insikter från psykologi och utvecklingspsykologi ger författarna läsaren en djupare förståelse för hur anpassning och flexibilitet kan påverka ens liv. Boken tar upp viktiga aspekter av hur man kan hantera de unika utmaningar som personer med rörelsehinder står inför, och erbjuder metoder för att skapa en mer harmonisk tillvaro.
Illustrerad och lättillgänglig
Med sina 149 sidor och ett illustrerat format är Jag vill bara leva mitt liv både informativ och lätt att följa. Denna bok är ett värdefullt verktyg för den som söker att förbättra sin mentala hälsa och livssituation.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
