Sara Ask : Maxa : mer näring för pengarna
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Sara Ask (1976-)

Maxa : mer näring för pengarna

mer näring för pengarna

Ask, Sara | MAXA : MER NÄRING FÖR PENGARNA : mer näring för pengarna

BoklivArtikelnr: 9789113133249
Skick
Förlagsny bok
Förlagsband
Förlagsband: förlagets standardbindning (industribunden), ofta dekorerad eller med tryck på pärm/rygg. (Hård pärm)
260 kr +55 kr frakt
Totalt 315 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Norstedts
ISBN: 9789113133249

Omfång: 152 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2024-01-03

Förlagets information

Maxa visar hur vi får ut maximalt med smak och nyttigheter ur våra råvaror.

Det ekonomiska läget och livsmedelspriserna har fått många av oss att se på våra matvanor på ett nytt sätt. Den här boken är fullmatad med inspiration och recept som kan förenkla vardagen och hjälpa oss att fatta smarta beslut. Här hittas rätterna som ger mest näring och godast mat för pengarna. Det finns flera vinster i detta: ofta är de mest näringsrika råvarorna både prisvärda och bättre för miljön.

Förutom ca 50 recept bjuder dietisten Sara Ask på en mängd uppslag som ger matnyttig info. Det handlar till exempel om vad fullkorn egentligen är och gör, hur man bäst lyfter baljväxterna, vad en gjutjärnsgryta kan göra för järninnehållet, hur vi kan spara el i köket och hur rester kan bli till nya rätter. Recepten är till stor del vegetariska men inget är uteslutet. Ofta används kött och fisk som möjliga tillbehör.

Medan vi maxar näringen så maxar vi samtidigt både tidsanvändning och hållbarhet, samt – förstås – smak!

Maxa visar hur vi får ut maximalt med smak och nyttigheter ur våra råvaror.

Det ekonomiska läget och livsmedelspriserna har fått många av oss att se på våra matvanor på ett nytt sätt. Den här boken är fullmatad med inspiration och recept som kan förenkla vardagen och hjälpa oss att fatta smarta beslut. Här hittas rätterna som ger mest näring och godast mat för pengarna. Det finns flera vinster i detta: ofta är de mest näringsrika råvarorna både prisvärda och bättre för miljön.

Förutom ca 50 recept bjuder dietisten Sara Ask på en mängd uppslag som ger matnyttig info. Det handlar till exempel om vad fullkorn egentligen är och gör, hur man bäst lyfter baljväxterna, vad en gjutjärnsgryta kan göra för järninnehållet, hur vi kan spara el i köket och hur rester kan bli till nya rätter. Recepten är till stor del vegetariska men inget är uteslutet. Ofta används kött och fisk som möjliga tillbehör.

Medan vi maxar näringen så maxar vi samtidigt både tidsanvändning och hållbarhet, samt – förstås – smak!

Formgivare: Sara Trangärd
Illustratör: Sara Trangärd
Fotograf: Lina Eidenberg Adamo

Maxa : mer näring för pengarna av Sara Ask hittar du under Kokböcker inom Mat | Dryck i huvudkategorin Livsstil | Fritid.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Kokbok Näring Näringslära Dietist Billigt Prisvärt Budget Nyttigt Tips Skafferi Hem och hushåll Mat och dryck Kostråd Billig mat Low budget cooking

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Sara Ask

Information från Bokliv

Om Maxa : mer näring för pengarna av Sara Ask

Maximera smak och näring i vardagen

Boken Maxa : mer näring för pengarna : mer näring för pengarna av Sara Ask fokuserar på hur vi kan få ut maximalt med smak och nyttigheter ur våra råvaror. Den erbjuder inspiration och recept som hjälper oss att göra smarta matval, särskilt i tider av höga livsmedelspriser.

Kokbok med fokus på näring

I denna kokbok presenteras cirka 50 recept som är både näringsrika och ekonomiska. Recepten är till stor del vegetariska, men inkluderar även kött och fisk som tillbehör. Boken innehåller även matnyttig information om bland annat fullkorn, baljväxter och hur man kan spara el i köket.

Praktiska tips för budgetmat

Maxa ger konkreta råd om hur man kan använda råvaror på ett hållbart sätt, vilket inte bara gynnar plånboken utan även miljön. Genom att maximera näring, smak och hållbarhet erbjuder boken en vägledning för att förenkla vardagen.

Om boken

Boken är ett förlagsband och publiceras av Norstedts. Den har ett omfång av 152 sidor och är på svenska. Utgivningsdatumet är den 3 januari 2024.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Maxa : mer näring för pengarna av Sara Ask

Boken fokuserar på hur man kan maximera smak och näring ur råvaror, med inspiration och recept för smarta matval, särskilt vid höga livsmedelspriser.

Boken innehåller cirka 50 recept som är näringsrika och ekonomiska, med en majoritet vegetariska alternativ samt kött och fisk som tillbehör.

Boken är ett förlagsband på svenska, har 152 sidor och publicerades av Norstedts den 3 januari 2024. Den är i ny skick.

Du gillar nog också ...

Senast besökt