Ytterligare information om Sannas fastebok av Sanna Ehdin
Fasta och hälsa i fokus
Boken Sannas fastebok : födofasta, periodisk fasta, vattenfasta Sanna special utforskar fördelarna med fasta för att stärka hälsan och förynga kroppen. Sanna Ehdin presenterar olika metoder och fasteprogram, inklusive det innovativa VASS-protokollet, som visar hur fasta kan rena kroppen, öka energi och förbättra koncentrationen. Med fokus på självläkning och föryngring ger boken insikter om hur fasta kan bidra till att förebygga sjukdomar och förbättra välbefinnande.
Intermittent fasta och dess effekter
I boken beskrivs hur periodisk fasta kan rensa tarmen och kroppen, öka energin och stimulera självläkning. Ehdin argumenterar för att fasta är en enkel och effektiv metod för att uppnå en nystart för kroppen. Genom att låta bli att äta med jämna mellanrum kan man bidra till ett längre och friskare liv. Forskning som presenteras i boken visar på fasta som en metod för att minska inflammation och förbättra insulinkänsligheten.
Om författaren Sanna Ehdin
Dr. Sanna Ehdin är en av Sveriges mest inflytelserika hälsopersonligheter, känd för att ha initierat den svenska hälsovågen med sin banbrytande bok *Den Självläkande Människan*. Med över 15 böcker har hon engagerat och inspirerat många att ta ansvar för sin hälsa. Hennes arbete bygger på 12 års biomedicinsk forskning och mer än 25 års studier i självläkning och helhetshälsa.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Boken är ett hårdband i mycket fint antikvariskt skick. Den levereras med skyddsomslag i mycket fint antikvariskt skick.
Denna text är en automatiskt genererad sammanställning baserad på tillgänglig information om boken och dess författare och ska inte ses som en del av antikvariatets katalogisering. Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i texten (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
