Information om Spring för livet - Löpningsguide för den medvetna kvinnan av Sam Murphy
En guide för medvetna kvinnor som älskar löpning
I Spring för livet - Löpningsguide för den medvetna kvinnan av Sam Murphy får läsaren en omfattande och praktisk vägledning för att förbättra sin löpning och hälsa. Denna bok riktar sig särskilt till kvinnor som vill kombinera träning med ett medvetet förhållningssätt till sin kropp och hälsa. Genom att fokusera på fysisk träning och välbefinnande erbjuder boken insikter och strategier för att nå personliga mål inom löpning.
Praktiska tips och inspiration för löpare
Boken innehåller en rad tips för att optimera träningen, oavsett om du är nybörjare eller erfaren löpare. Med fokus på hälsa och träning ger Murphy läsaren verktyg för att skapa en hållbar träningsrutin. Genom att utforska olika aspekter av sport och fysisk aktivitet inspirerar författaren till att hitta glädje i rörelsen.
En antikvarisk pärla för löparentusiaster
Denna bok, utgiven av Isaberg Förlag, är i fint antikvariskt skick och bjuder på en inspirerande läsupplevelse för alla som vill förbättra sin löpning och sitt välbefinnande. Med sitt häftade band och 175 sidor av värdefull information är Spring för livet en perfekt följeslagare för den medvetna kvinnan.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.