Information om Fri från ätstörning : fakta och tips av Saga Lindqvist Springcorn
Ytterligare information om Fri från ätstörning : fakta och tips av Saga Lindqvist Springcorn
Är du eller någon du känner drabbad av ätstörningar? I så fall kan Fri från ätstörning: fakta och tips av Saga Lindqvist Springcorn vara en värdefull vägledning. Denna bok erbjuder en djupgående och faktabaserad insikt i ämnet, med konkreta tips och övningar som syftar till att hjälpa ungdomar att navigera genom svårigheterna med ätstörningar.
En viktig resurs för unga med ätstörningar
Ätstörningar har ökat kraftigt de senaste åren, och det är en utmaning som många unga står inför. Enligt statistik har antalet diagnoser mer än fördubblats sedan 2016, och över 4000 personer diagnostiseras varje år. Mer än hälften av dessa är flickor under 18 år. Fri från ätstörning ger en klar översikt över fakta och myter kring ätstörningar, vilket kan vara avgörande för att bryta stigmat och förstå sjukdomen bättre.
Boken går igenom vanliga missuppfattningar, såsom att många patienter inom ätstörningsvården är normalviktiga, och att det är möjligt att bli frisk från en ätstörning. Genom att erbjuda övningar för ångesthantering och ge hopp till den som kämpar med en ätstörning, blir denna bok en viktig del av läsarens resa mot tillfrisknande.
Praktiska tips och stöd för anhöriga
Denna handbok innehåller även förslag på hur man kan be om hjälp och hur man kan kommunicera med sina anhöriga. Det är en bok som inte bara riktar sig till den som lider av en ätstörning, utan också till familj och vänner som vill förstå och stödja. Med hjälp av professionellt granskade fakta och insikter från psykologer och psykiatriker, erbjuder boken en säker grund för att ta itu med dessa svåra frågor.
Saga Springcorn, som är journalist och manusförfattare, delar med sig av sin egen erfarenhet av ätstörningar. Tillsammans med psykologen Evelina Linder, som också medverkar i boken, ger hon en personlig och insiktsfull syn på kampen mot ätstörningar. Maja Sten har bidragit med varma och lugna illustrationer som kompletterar texten och gör den mer lättillgänglig.
Serien Fri från riktar sig till unga som mår dåligt och erbjuder handböcker med konkreta tips och övningar, vilket gör dem både informativa och lättlästa. Med sina luftiga sidor och fina illustrationer är Fri från ätstörning en bok som kan ge stöd och vägledning i en svår tid.
Genom att kombinera fakta med praktiska verktyg, är denna bok en viktig resurs för både den drabbade och deras närstående. Den ger en klar väg framåt och hjälper till att skapa en förståelse för de utmaningar som ätstörningar medför.
