Name: Harris, Russ | NÄR LIVET SLÅR TILL : ACT I SVÅRA STUNDER : ACT i svåra stunder
Brand: Natur & Kultur Akademisk
SKU: 9789127133457
Price: 238 SEK
Availability: InStock

Russ Harris : När livet slår till : ACT i svåra stunder

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Russ Harris (1962-)

När livet slår till : ACT i svåra stunder

ACT i svåra stunder

BoklivArtikelnr: 9789127133457

Boken utforskar hur man kan hantera livets svårigheter och acceptera verkligheten genom metoder från ACT.

Praktiska råd för att hantera livets motgångar.
Bygger på ACT - Acceptance and Commitment Therapy.
Utgiven som förlagsband, 2013.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Natur & Kultur Akademisk
ISBN: 9789127133457

Omfång: 285 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2013-04-13

Översättare: Nilsson, Johan
Originaltitel: The Reality Slap

Förlagets information

"'""I sin senaste bok

"I sin senaste bok, När livet slår till, delar han med sig av många konkreta tips som kan hjälpa oss att gå vidare."
Anna-Maria Stawreberg, Damernas Värld

Ibland får man en riktig käftsmäll av livet: någon man älskar dör, man råkar ut för en olyckshändelse eller golvas av en skilsmässa.

När Russ Harris upptäckte att hans tvåårige son hade autism rasade hans värld. Han kämpade länge med att acceptera det glapp som uppstår mellan det liv som man önskar leva och den verklighet man ställs inför. Till slut lyckades han hitta tillbaka till livsglädjen med hjälp av den terapi han själv arbetar med – ACT (Acceptans and Commitment Therapy), en metod som bygger på att skapa ärvaro och mening.

Boken visar möjligheterna att hitta frid mitt i all smärta trots att livet inte blev som det var tänkt.

Formgivare: Niklas Lindblad

När livet slår till : ACT i svåra stunder av Russ Harris hittar du under Psykoterapi inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sjukdomar ACT Besvikelse Självhjälpstekniker Acceptance and commitment therapy Self-help techniques Disappointment Beteendeterapi

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Russ Harris

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om När livet slår till : ACT i svåra stunder av Russ Harris

Hantera livets utmaningar med ACT

Boken När livet slår till : ACT i svåra stunder handlar om hur man kan hantera svåra livssituationer genom metoden ACT (Acceptans och Commitment Therapy). Författaren Russ Harris delar med sig av konkreta tips och övningar för att skapa närvaro och mening i livet, även när det inte blir som man har tänkt sig.

Acceptance and commitment therapy i praktiken

I boken utforskar Russ Harris hur man kan acceptera de svårigheter som livet medför, såsom förlust och motgångar. Genom 22 kapitel presenterar han olika sätt att hantera dessa utmaningar och ger läsaren verktyg för att kunna gå vidare.

Om boken

Boken är ett förlagsband och publicerades av Natur & Kultur Akademisk den 13 april 2013. Den omfattar 285 sidor och är skriven på svenska. Översättare är Johan Nilsson.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om När livet slår till : ACT i svåra stunder av Russ Harris

Vad handlar boken 'När livet slår till : ACT i svåra stunder' om?

Boken handlar om hur man kan hantera svåra livssituationer genom metoden ACT (Acceptans och Commitment Therapy), med konkreta tips och övningar för att skapa närvaro och mening i livet.

Vilka teman utforskas i boken?

Boken utforskar teman som acceptans av livets svårigheter, inklusive förlust och motgångar, och presenterar verktyg för att hantera dessa utmaningar.

Vilka detaljer finns om detta specifika antikvariska exemplar?

Detta exemplar är ett förlagsband, publicerat av Natur & Kultur Akademisk den 13 april 2013, omfattar 285 sidor och är översatt av Johan Nilsson.