Roux Svalberg, Monique le ; Roux Svalberg, Anders le | VIKTIGA BARN : FAMILJEHANDBOK OM ÖVERVIKT OCH HÅLLBARA VARDAGSVANOR : familjehandbok om övervikt och hållbara vardagsvanor

Information från Bokliv

Om Viktiga barn : familjehandbok om övervikt och hållbara vardagsvanor av Roux Svalberg, Monique le ; Roux Svalberg, Anders le

Familjehandbok om kost och föräldraskap

Boken Viktiga barn : familjehandbok om övervikt och hållbara vardagsvanor handlar om de utmaningar och krav som övervikt ställer på föräldraskapet. Den ger svar på frågor som hur man hanterar olika viktstatusar hos syskon, kosthållning och regler i familjen. Boken erbjuder praktiska tips och inspiration för att främja hälsa i vardagen.

Övervikt hos barn och familjehälsa

I denna familjehandbok diskuteras hur föräldrar kan stödja sina barn i att utveckla sunda vanor, oavsett om de är överviktiga eller normalviktiga. Författarna, Monique Le Roux Svalberg och Anders Le Roux Svalberg, delar med sig av insikter om hur uppmuntrande föräldraskap kan leda till positiva förändringar i kost och livsstil.

Dietik och hållbara vanor

Boken betonar vikten av att laga mat från grunden och hur detta kan främja både barnens och föräldrarnas välbefinnande. Med fokus på dietik och hälsa ger författarna konkreta råd för att skapa en hälsosammare vardag för hela familjen.

Om boken

Boken är ett förlagsband utgiven av Pagina, med ett omfång av 185 sidor och på svenska. Den publicerades den 31 augusti 2018 och innehåller värdefull information för föräldrar som vill navigera utmaningar kring kost och hälsa i familjen.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)