Information om Anatomi med rörelselära och styrketräning av Rolf Wirhed
En grundläggande guide till anatomi och rörelselära
Med Anatomi med rörelselära och styrketräning erbjuder Rolf Wirhed en omfattande resurs för den som vill förstå sambandet mellan kroppens anatomi och biomekanik. Boken är en ovärderlig källa för både studenter och yrkesverksamma inom områden som sport och träning. Med över 30 års erfarenhet som universitetslektor vid Örebro universitet har Wirhed en djupgående kunskap som han generöst delar med sig av.
Praktiska exempel och djupgående analyser
Denna bok innehåller lättförståeliga exempel som förklarar komplexa biomekaniska regler, vilket gör den tillgänglig för en bred läsarskara. Oavsett om du är gyminstruktör, massör, fystränare, idrottsledare eller elitidrottare, kommer du att finna värdefulla insikter här. Bokens fokus på muskler, rörlighetsträning och teknik ger läsaren verktyg för att analysera rörelsers utförande på ett effektivt sätt.
En unik koppling mellan teori och praktik
Wirheds arbete framhäver den intima kopplingen mellan anatomiska kunskaper och biomekanik. Genom att kombinera teori med praktisk erfarenhet från olika idrotter, såsom gymnastik, utförsåkning och golf, blir boken en viktig resurs för dem som vill fördjupa sin förståelse av människans fysiologi. Med en stor läsarskara och ett fokus på motion och träning är Anatomi med rörelselära och styrketräning en oumbärlig del av varje idrottares bibliotek.
Boken är i normalt antikvariskt skick och kommer i hårdband, vilket ger den en hållbarhet som passar både studier och praktisk användning.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
