Roca Ahlgren, Malin ; Stisgdotter Axberg, Jessica : Vägen från väggen
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Roca Ahlgren, Malin ; Stisgdotter Axberg, Jessica

Vägen från väggen

förebygg en krasch, återhämta en utmattning

Vägen från väggen av Roca Ahlgren, Malin ; Stisgdotter Axberg, Jessica

Skick
Förlagsny bok
Häftat band
Häftad: mjuk pärm/pappersomslag. Kan vara limhäftad, trådhäftad eller klammerhäftad.
179 kr +55 kr frakt
Totalt 234 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Häftat band

Bokförlag: MrsHyper
ISBN: 9789188387202

Omfång: 436 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2018-10-01

Förlagets information

Det här är en överlevnadsguide på 436 sidor för den som blivit drabbad. En handbok för dig som vill jobba förebyggande och ett stöd till dig som är anhörig. Boken riktar sig både till privatpersoner och arbetsgivare.
Vi har sammanställt svar på de frågor vi fick när vi blev drabbade. Boken är uppdelad i olika delar så att du kan bläddra till just den del du vill och behöver läsa mer o

Det här är en överlevnadsguide på 436 sidor för den som blivit drabbad. En handbok för dig som vill jobba förebyggande och ett stöd till dig som är anhörig. Boken riktar sig både till privatpersoner och arbetsgivare.

Vi har sammanställt svar på de frågor vi fick när vi blev drabbade. Boken är uppdelad i olika delar så att du kan bläddra till just den del du vill och behöver läsa mer om. Vi har intervjuat olika personer som drabbats, bland annat LoLjud, samt ca 60 olika professioner och myndigheter som arbetar med stress, bland annat Arbetsförmedlingen, Försäkringskassan, stressforskare, psykoterapeuten Jessica Zandén och arbetsgivaren Cissi Elwin. Boken innehåller även fakta och statistik om stress och utmattning samt tips om olika behandlingsmetoder.

Vi hoppas att andra ska kunna känna igen sig, vi vill sprida kunskap och ta bort skammen kring stress och utmattning.
/Malin Roca Ahlgren och Jessica Stigsdotter Axberg

Några citat ur boken: ”Både anställda och arbetsgivare har ofta orealistiska förväntningar på vad kropp och själ tål.” LEIF WALLIN – Läkare, beteendevetare, stressforskare och docent i psykiatri.

”Ta korta pauser, ofta. Det kan räcka med fem djupa andetag... för hur bråttom har du egentligen?” CISSI ELWIN – Chefredaktör och VD, tidningen Chef.

Formgivare: Jessica Stisgdotter Axberg
Redaktör: Stig Johansson

Vägen från väggen av Roca Ahlgren, Malin ; Stisgdotter Axberg, Jessica hittar du under Hantera stress och stressrelaterad ohälsa inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
stress återhämtning förebygg

Sök fler exemplar av denna titel

Information från Bokliv

Om Vägen från väggen av Roca Ahlgren, Malin ; Stisgdotter Axberg, Jessica

Överlevnadsguide för att hantera stress och utmattning

Denna bok, Vägen från väggen : förebygg en krasch, återhämta en utmattning, är en handbok som syftar till att stödja både privatpersoner och arbetsgivare i arbetet med att förebygga och hantera stress och utmattning. Med ett omfång av 436 sidor innehåller den en samling av erfarenheter och insikter från personer som drabbats av stress, samt intervjuer med yrkesverksamma inom området, inklusive stressforskare och myndigheter.

Stress och återhämtning som centrala teman

Boken utforskar teman kring stress och återhämtning, där författarna Malin Roca Ahlgren och Jessica Stigsdotter Axberg delger sina insikter och samlade svar på frågor som ställts av dem som blivit drabbade. Genom att bläddra i olika sektioner kan läsaren hitta relevant information och stöd, vilket gör den användbar för både drabbade och deras anhöriga.

Förebyggande åtgärder och behandlingar

Innehållet inkluderar även fakta och statistik om stress, samt tips på olika behandlingsmetoder. Boken syftar till att sprida kunskap och minska skammen kring stress och utmattning, och uppmanar till att ta korta pauser och vara medveten om sina egna gränser.

Om boken

Boken är ett häftat band och publicerades av MrsHyper den 1 oktober 2018. Den är skriven på svenska och riktar sig till en bred publik som vill förstå och hantera stress bättre.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Vägen från väggen av Roca Ahlgren, Malin ; Stisgdotter Axberg, Jessica

Boken är en överlevnadsguide för att hantera stress och utmattning, med insikter och erfarenheter från drabbade samt intervjuer med yrkesverksamma.

Boken riktar sig till både privatpersoner och arbetsgivare som vill förebygga och hantera stress och utmattning.

Boken är ett häftat band, publicerad av MrsHyper den 1 oktober 2018, och är skriven på svenska.

Du gillar nog också ...

Senast besökt