Information från Bokliv
Om Paleo - stenålderskost av Robb Wolf
Paleo - stenålderskost : [människans ursprungliga kost]
Boken handlar om PALEO, en kost och livsstil inspirerad av människans ursprungliga vanor som jägare och samlare. Den fokuserar på hur denna kosthållning kan bidra till bättre hälsa och viktminskning.
Hälsa och välbefinnande
Robb Wolf, en tidigare biokemist och nu fyscoach, förklarar hur PALEO kan förebygga välfärdssjukdomar och förbättra livskvaliteten. Boken innehåller en 30-dagars PALEO-meny och träningsprogram för olika nivåer.
Mat & Dryck
Genom att återgå till en naturlig kost och livsstil, som den människan hade före jordbrukets tid, erbjuder Wolf insikter och praktiska råd för att förbättra hälsan.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Pagina/Optimal. 2013. 318 s. 15,5 x 22,5cm. Ett blad har hundöra. Boken är i fint antikvariskt skick och är ett häftat band.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
