Information om Undvik idrottsskador av Roald Bahr
Förebyggande åtgärder mot idrottsskador
Undvik idrottsskador: preventionsinsatser vid träning och tävling av Roald Bahr är en grundläggande guide för alla som är involverade i sport och träning. Denna bok ger en djupgående analys av olika idrottsskador och hur man kan förebygga dem genom effektiva insatser. Med fokus på både träning och tävling erbjuder den praktiska råd och strategier för att minimera riskerna.
Innehåll och struktur
Boken är indelad i flera kapitel som tar upp viktiga aspekter av prevention och behandling av idrottsskador. Den omfattar ämnen som kirurgi och medicinska ingrepp, samt allmänna principer för idrottsmedicin. Med en tydlig och lättillgänglig struktur riktar sig verket till både tränare och idrottare, vilket gör den till en värdefull resurs för alla som vill förbättra sin förståelse av sport och spel.
Praktisk information om boken
Utgiven av SISU idrottsböcker 2010, är denna upplaga i normalt antikvariskt skick med bruksslitage och en lätt böjd inlaga. Boken är häftad och består av 294 sidor, vilket gör den lätt att använda både som referens och läromedel.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
