Information från Bokliv
Om Stressa mindre av Rita Emmett
Stresshantering och tidshantering i vardagen
Boken Stressa mindre : få mer tid över av Rita Emmett behandlar hur vi kan hantera stress och skapa mer tid i våra liv. Den erbjuder praktiska råd och verktyg för att förbättra vår psykiska och mentala hälsa genom att fokusera på vad som verkligen är viktigt.
Psykologi och stresshantering
I denna bok diskuteras vikten av att lära sig att kontrollera sin stress och att prioritera sin tid. Emmett ger insikter om hur man kan be om hjälp och undvika perfektionism för att känna sig mer tillfreds och ha tid över för det som verkligen betyder något.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Exemplaret är ett förlagsband, utgivet av Natur & kultur 2009, med 190 sidor och måtten 14 x 18,5 cm. Det är illustrerat och i fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Stressa mindre
Boken 'Stressa mindre : få mer tid över' av Rita Emmett handlar om stresshantering och tidshantering i vardagen, med fokus på praktiska råd för att förbättra psykisk och mental hälsa.
Centrala teman i boken inkluderar vikten av att kontrollera stress, prioritera tid, be om hjälp och undvika perfektionism för att kunna fokusera på det som verkligen betyder något.
Det specifika exemplaret är ett förlagsband utgivet av Natur & kultur 2009, har 190 sidor, måtten 14 x 18,5 cm, är illustrerat och i fint antikvariskt skick.
Böcker som liknar Emmett, Rita | STRESSA MINDRE : få mer tid över
Böcker du visat intresse för...
