Emmett, Rita | GÖR DET NU! FÖRHALARENS, UPPSKJUTARENS OCH DEN SENFÄRDIGES HANDBOK

Information från Bokliv

Om Gör det nu! förhalarens, uppskjutarens och den senfärdiges handbok av Rita Emmett

Handbok om prokrastinering och tidsanvändning

Boken Gör det nu! förhalarens, uppskjutarens och den senfärdiges handbok av Rita Emmett behandlar ämnet prokrastinering och hur man kan hantera och förbättra sin tidsanvändning. Den riktar sig till personer som har svårt att komma igång med uppgifter och erbjuder strategier för att övervinna uppskjutande beteenden.

Psykologi och personlig utveckling

I denna bok utforskas psykologiska aspekter av förhalande och hur dessa kan påverka ens liv och arbete. Genom att förstå de bakomliggande orsakerna till prokrastinering ges läsaren verktyg för att förbättra sin personliga utveckling och öka sin produktivitet.

Tidsanvändning och hälsa

Boken erbjuder insikter i hur effektiv tidsanvändning kan leda till ökad hälsa och välbefinnande. Genom att implementera de föreslagna strategierna kan läsaren lära sig att prioritera sina uppgifter och därigenom minska stress och ångest kopplad till arbete och livets krav.

Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media

Exemplaret är ett hårdband och utgivet av Natur och kultur, upplaga 1, 2007 med totalt 218 sidor.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.