Information om Att leva med smärta ACT som livsstrategi av Rikard K. Wicksell
En djupgående analys av att leva med smärta
I Att leva med smärta: ACT som livsstrategi erbjuder Rikard K. Wicksell en praktisk och insiktsfull vägledning för dem som kämpar med kronisk smärta. Genom att använda metoder från Acceptance and Commitment Therapy (ACT) ger författaren verktyg för att hantera smärta och relaterade psykologiska faktorer. Boken tar upp vikten av acceptans och hur man kan leva ett meningsfullt liv trots påfrestande omständigheter.
Praktiska verktyg för vardagen
Boken innehåller konkreta övningar och strategier som syftar till att förbättra den psykologiska anpassningen hos den som lider av smärta. Wicksell betonar att kognitiv beteendeterapi kan spela en avgörande roll i att förändra tankemönster och beteenden, vilket i sin tur kan leda till en bättre livskvalitet. Genom att fokusera på psykologiska faktorer och deras påverkan på smärtupplevelsen, erbjuder författaren en ny syn på hur man kan hantera sin situation.
En värdefull resurs för patienter och terapeuter
Denna bok är inte bara för patienter utan även en värdefull resurs för terapeuter och vårdgivare som arbetar med smärta och relaterade tillstånd. Med ett fint antikvariskt skick och ett skyddsomslag i normalt skick, är Att leva med smärta ett viktigt tillskott i litteraturen om medicin och hälsa.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
