Information från Bokliv
Om Från jäkt och stress till lugn och styrka av Rickard Wikholm
Avslappningens möjligheter och psykologi
Boken Från jäkt och stress till lugn och styrka av Rickard Wikholm handlar om hur man kan lära sig avslappningstekniker för att uppnå ett lugnare och mer balanserat liv. Den erbjuder insikter och metoder för att hantera stress och öka välbefinnandet genom att känna inre styrka.
Psykologi och stresshantering
Boken utforskar begreppet stress och dess påverkan på individen. Genom att introducera olika avslappningstekniker syftar den till att ge läsaren verktyg för att hantera stress och förbättra den psykiska hälsan.
Om detta exemplar från h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Detta exemplar är ett limhäftat band utgivet av Dramaförlaget 1978. Boken är i normalt antikvariskt skick och innehåller författarens dedikation. Den mäter 8:o (upp till cirka 148x210 mm) och består av 95 sidor.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Från jäkt och stress till lugn och styrka
Boken handlar om avslappningstekniker för att hantera stress och öka välbefinnandet.
Boken riktar sig till personer som söker verktyg för stresshantering och förbättrad psykisk hälsa.
Exemplaret är ett limhäftat band utgivet av Dramaförlaget 1978, i normalt antikvariskt skick, med 95 sidor och författarens dedikation.
Böcker som liknar Wikholm, Rickard | FRÅN JÄKT OCH STRESS TILL LUGN OCH STYRKA
Böcker du visat intresse för...
