Information om Allt ingen sa av Richard Magyar
En insiktsfull berättelse om elitidrott och psykisk hälsa
Många drömmer om en karriär inom elitidrotten, men för att nå dit krävs mer än bara talang och driv. I Allt ingen sa delar fotbollsspelaren Richard Magyar med sig av en historia från omklädningsrummet som sällan hörs. Det är en berättelse om att leva proffslivet samtidigt som man brottas med tvivel om sin identitet och sin plats i livet. Magyar erbjuder en unik inblick i de utmaningar som idrottare ofta står inför, och hur dessa kan påverka ens mentala hälsa.
Att hantera ångest och självbild
Genom att väva ihop egna erfarenheter med konkreta tips, ger Magyar läsaren verktyg för att hantera ångest, dålig självbild och vacklande självförtroende. Boken riktar sig till alla som strävar efter att nå sina drömmar utan att förlora sig själva på vägen. Med en öppen och ärlig ton bjuder han in läsaren att reflektera över sina egna upplevelser och utmaningar.
Richard Magyar och hans engagemang för psykisk hälsa
Richard Magyar, född 1991, är fotbollsspelare i Hammarby, med tidigare erfarenheter från proffsliv i Schweiz och Tyskland. Utöver sin idrottskarriär har han engagerat sig i frågor kring psykisk hälsa, särskilt bland unga och idrottare. Genom Allt ingen sa vill han öka medvetenheten om vikten av att ta hand om sin mentala hälsa och att söka stöd när det behövs.
Denne bok är inte bara en berättelse om fotboll utan en viktig diskussion om hur idrott och psykisk hälsa hänger ihop. Richard Magyar visar att det är möjligt att kombinera en passion för sport med en strävan efter personlig utveckling och välmående.
