Information från Bokliv
Om Jag kanske bara behöver bada lite näck av Renklint, Sigrid ; Brosow, Johan
Livsglädje och personlig utveckling genom humor
Boken Jag kanske bara behöver bada lite näck handlar om livsgnistans kamp för att återfå sin plats i människan Carin. Författarna Sigrid Renklint och Johan Brosow beskriver hur livsgnistan, som trott sig vara död, istället fortsätter att leva i Carin, även om livslusten har försvunnit. Genom en blandning av träffsäkerhet och absurd humor ges konkreta tips på hur man kan stödja sig själv genom svackor i livet.
Psykisk hälsa och livskriser
I boken medverkar en präst, en samtalsterapeut och en yogalärare som fungerar som en expertpanel. De erbjuder vägledning för att hjälpa Gnistan och Carin att nå ökad livsglädje. De råd som ges bygger på metoder som KBT, ACT och mindfulness, vilket ger läsaren verktyg för att hantera livskriser och förbättra sin psykiska hälsa.
Om boken
Boken är ett danskt band och publicerades av Argos/Palmkrons Förlag den 23 december 2021. Den omfattar 117 sidor och är skriven på svenska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
