Rebekah Borucki : Managing the Motherload
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Rebekah Borucki

Managing the Motherload

Managing the Motherload av Rebekah Borucki

Skick
Förlagsny bok
Häftat band
Häftad: mjuk pärm/pappersomslag. Kan vara limhäftad, trådhäftad eller klammerhäftad.
239 kr +55 kr frakt
Totalt 294 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 14-30 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Hay House UK Ltd
ISBN: 9781401956929

Omfång: 248 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2019-08-13

Förlagets information

Managing the Motherload is a practical system for sanity from a happy, ultra-productive, and sometimes tired mother of five. This four-part system will help readers create a life that they love while allowing all the items on their to-do list to flourish in their own time.

A candid, humorous, and heartfelt guide to self-care in motherhood from a meditation expert and mother-of-five.

Managing the Motherload is a practical system for sanity from a happy, ultra-productive, and sometimes tired mother of five. This five-part system will help readers create a life that they love while allowing all the items on their to-do list to flourish in their own time.

In the book, meditation guide and popular YouTuber Rebekah "Bex" Borucki features her favorite healing and stress-reducing modalities, including her signature 4-minute meditations.

Deeply personal, heartfelt stories of her struggles and tender moments raising five children are highlighted throughout the book. As a birth doula and meditation guide, Bex offers a wealth of personal and professional experience in managing the demands of motherhood and the need for self-care and stress management.

"I want every woman who reads this book to come away with a feeling of confidence in finding her own way as a mother and a human being. Upon finishing the pages, the reader will have the know-how to create a path to happiness, freedom, and success that can be achieved not in spite of her tremendous responsibility as a mother but in total alignment with it." -- from the author

Managing the Motherload av Rebekah Borucki hittar du under Självhjälp och praktiska råd inom Terapimetoder i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Rebekah Borucki

Information från Bokliv

Om Managing the Motherload av Rebekah Borucki

Praktiska strategier för självomsorg i moderskapet

Boken Managing the Motherload av Rebekah Borucki erbjuder ett system för att hantera livets krav som mamma. Den riktar sig till kvinnor som söker balans och självomsorg i sin roll som föräldrar. Med humor och ärlighet delar Borucki med sig av sina egna erfarenheter, vilket gör boken både relaterbar och inspirerande.

Moderskapets utmaningar och lösningar

I Managing the Motherload presenterar Borucki en fyra- eller femdelad metod för att hjälpa läsare att skapa ett liv de älskar, samtidigt som de hanterar sina dagliga uppgifter. Genom att inkludera sina favoriter inom healing och stresshantering, som hennes signaturmeditationer på fyra minuter, erbjuder hon praktiska verktyg för att navigera moderskapets utmaningar.

Rebekah Boruckis perspektiv som meditationsguide

Som både födelsedoula och meditationsguide bidrar Borucki med en rik erfarenhet av att hantera moderskapets krav. Hennes personliga berättelser ger en djupare förståelse för de känslomässiga aspekterna av att vara mamma. Genom att avsluta med en uppmaning till läsarna att finna sin egen väg, erbjuder hon en väg mot lycka och frihet som är i samklang med moderskapet.

Om boken

Boken är ett häftat band och omfattar 248 sidor. Den är utgiven av Hay House UK Ltd den 13 augusti 2019 och är på engelska. Boken är i förlagsnytt skick.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Managing the Motherload av Rebekah Borucki

'Managing the Motherload' av Rebekah Borucki handlar om praktiska strategier för självomsorg i moderskapet, där författaren erbjuder ett system för att hantera livets krav som mamma.

Boken riktar sig till kvinnor som söker balans och självomsorg i sin roll som föräldrar, och den är baserad på Boruckis egna erfarenheter som födelsedoula och meditationsguide.

Exemplaret är ett häftat band, omfattar 248 sidor, är utgivet av Hay House UK Ltd den 13 augusti 2019, är på engelska och är i förlagsnytt skick.

Du gillar nog också ...

Senast besökt