Information från Bokliv
Om Lyckobalansen av Rangan Chatterjee
Hälsa och välbefinnande genom livsstilsförändringar
Boken Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag av Rangan Chatterjee fokuserar på hur man kan förbättra sitt välbefinnande genom enkla dagliga vanor. Chatterjee presenterar praktiska råd och strategier för att hantera stress, förbättra sömn och skapa en mer balanserad livsstil.
Psykologi och livsstil
Rangan Chatterjee, en brittisk läkare och författare, är känd för sin holistiska syn på hälsa. Han betonar vikten av livsstilsförändringar för att förebygga och reversera kroniska sjukdomar. Genom att kombinera medicinskt kunnande med personliga anekdoter gör han sina insikter lättillgängliga för en bred publik.
Välbefinnande och lycka
Chatterjees arbete har inspirerat många att ta kontroll över sin hälsa. Hans böcker, inklusive Lyckobalansen, har hjälpt läsare att förstå sambandet mellan kropp och själ och vikten av att skapa en positiv livsstil för att nå ökat välbefinnande.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Norstedts. [2023]. 239 s. Boken är ett förlagsband. Inlagan är i fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
