Information från Bokliv
Om Martw się mniej av Rachel Brian
Strategier för att hantera ångest
Denna bok, Martw się mniej, är en hjälpsam guide som hjälper läsarna att övervinna ångest. Genom engagerande illustrationer och praktiska tekniker erbjuds värdefulla strategier för att hantera oro, bygga motståndskraft och hitta inre frid.
Verktyg för inre frid
Boken rustar individer med de verktyg de behöver för att hantera livets utmaningar med självförtroende och sinnesro. Den fokuserar på att stärka läsarens förmåga att hantera ångest och oro genom konkreta och lättförståeliga metoder.
Om boken
Boken är utgiven av förlaget Debet och har ett omfång på 63 sidor. Den är skriven på polska och publicerades den 1 januari 2021. Martw się mniej är ett förlagsband.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
