Pontus Olsson : Intermittent fasting for a healthy lifestyle : weight loss and fat burning
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Pontus Olsson

Intermittent fasting for a healthy lifestyle : weight loss and fat burning

weight loss and fat burning program

Olsson, Pontus | INTERMITTENT FASTING FOR A HEALTHY LIFESTYLE : WEIGHT LOSS AND FAT BURNING : weight loss and fat burning program

BoklivArtikelnr: 9789177855613
Skick
Förlagsny bok
Häftat band
Häftad: mjuk pärm/pappersomslag. Kan vara limhäftad, trådhäftad eller klammerhäftad.
149 kr +55 kr frakt
Totalt 204 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Häftat band

Bokförlag: BoD
ISBN: 9789177855613

Omfång: 408 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2018-11-12

Förlagets information

In this book, you will learn the entire philosophy of intermittent fasting, the health benefits of it and how to use it for maximal weight loss and fat burning results. You will learn a lot about training and what training that is best for weight loss and fat loss. This is not everything you will learn, for approximately 70 pages of the book, you will learn what food choices are the best for weight loss and fat loss. In the end of the book, you will find a training program that you can follow to get the best results of weight loss and fat loss. This book has changed me as a person and I guarantee it will change you too. This changes everything!

Have you been trying to lose body weight and body fat for a long time but you have not seen any good results yet? Do you consume meals every 2 to 3 hours during the day and are you working out at the gym for hours to lose body weight? Do you feel like you do not have time for eating healthy and working out? Are you a person with a BMI over 20 and upwards and feels like you need to lose body weight and body fat? Is your goal to lose 2 pounds or maybe 150 pounds or more? Then, this book and training program is perfect for you, because what you need is a change!

Intermittent fasting for a healthy lifestyle : weight loss and fat burning av Pontus Olsson hittar du under Amatör- och hobbyverksamhet inom Teknik | Industri | Kommunikationer i huvudkategorin Vetenskap | Teknik.

Terapimetoder Bantning och fasta Hälsa och välbefinnande Stress och mental hälsa Viktminskning Intermittent fasta Intermittent fasting Weight loss

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Pontus Olsson

Information från Bokliv

Om Intermittent fasting for a healthy lifestyle : weight loss and fat burning av Pontus Olsson

Intermittent fasta för en hälsosam livsstil

Boken Intermittent fasting for a healthy lifestyle : weight loss and fat burning : weight loss and fat burning program av Pontus Olsson behandlar filosofin bakom intermittent fasta och dess hälsofördelar. Den ger läsaren verktyg för att maximera viktminskning och fettförbränning genom både kost och träning.

Bantning och fasta

I denna bok får läsaren lära sig om effektiv träning och de bästa kostvalen för viktminskning och fettminskning. Ungefär 70 sidor är dedikerade till att utforska matval som stödjer dessa mål. Boken avslutas med ett träningsprogram som kan följas för att uppnå optimala resultat.

Viktminskning

Boken riktar sig till personer som har kämpat med viktminskning utan framgång. Den erbjuder insikter för dem som känner att de saknar tid för hälsosam kost och träning, och den är särskilt användbar för dem med ett BMI över 20 som vill göra en förändring.

Om boken

Boken är ett häftat band och omfattar 408 sidor på engelska. Den publicerades av BoD den 12 november 2018.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Intermittent fasting for a healthy lifestyle : weight loss and fat burning av Pontus Olsson

Boken behandlar filosofin bakom intermittent fasta och dess hälsofördelar, samt ger verktyg för att maximera viktminskning och fettförbränning genom kost och träning.

Boken riktar sig till personer som har kämpat med viktminskning utan framgång, särskilt de med ett BMI över 20 som känner att de saknar tid för hälsosam kost och träning.

Boken är ett häftat band, omfattar 408 sidor på engelska, publicerades av BoD den 12 november 2018 och är i nytt skick.

Du gillar nog också ...

Senast besökt