Information från Bokliv
Om Dukandieten av Pierre Dukan
Diet och viktminskning med proteinmetoden
Boken Dukandieten : [ät gott och gå ner i vikt med den beprövade proteinmetoden] behandlar en metod för viktminskning som baseras på proteinintag. Författaren Pierre Dukan presenterar en diet som syftar till att hjälpa individer att gå ner i vikt och behålla resultatet genom en strukturerad kostplan.
Dieter och kost i fokus
Dukan beskriver hur hans metod, som har använts av många, bygger på att äta rena proteiner och successivt återintroducera andra livsmedel. Dieten är indelad i fyra steg, där varje steg har specifika riktlinjer för vad som kan ätas, vilket gör det möjligt för deltagarna att nå sina mål på ett hållbart sätt.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Bonnier fakta. uppl.1. 2012. 255 s. mindre bruksslitage, svagt snedläst. Med skyddsomslag i normalt antikvariskt skick. Boken är bunden i hårdband.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
