Striano, Philip | LÖPARENS ANATOMI : [65 övningar som ger maximalt resultat]

Information från Bokliv

Om Löparens anatomi av Philip Striano

Fysiologi och träning för löpare

Boken Löparens anatomi : [65 övningar som ger maximalt resultat] behandlar fysiologiska aspekter och träningstekniker för löpare. Den innehåller övningar som syftar till att förbättra löparens prestationer.

Människokroppens anatomi

Philip Striano förklarar hur olika muskelgrupper och kroppsfunktioner påverkar löpning. Boken är rikt illustrerad och ger en visuell förståelse för anatomin.

Sport och atletik

Genom att fokusera på specifika övningar erbjuder boken praktiska verktyg för både nybörjare och erfarna löpare. Den innehåller 65 övningar som är designade för att ge maximalt resultat.

Om detta exemplar från Knorrens antikvariat

Tukan. 2014. 160 s. är ett förlagsband. 20 x 25,5 cm. Pärmen har några små märken. Inlagan är i nära nyskick och boken är rikt illustrerad.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.