Information från Bokliv
Om Sjustegsmetoden av Philip McGraw
Viktkontroll och livsstilsförändring
Boken Sjustegsmetoden : hitta din idealvikt och behåll den! handlar om att förändra sin uppfattning om sig själv och få kontroll över sitt ätande för att nå och behålla sin idealvikt.
Psykologi & Pedagogik i viktkontroll
Författaren Philip McGraw, med över trettio års erfarenhet av att arbeta med viktproblem, presenterar en metod som syftar till att hjälpa läsarna att förstå de psykologiska mekanismer som påverkar deras vikt. Genom Sjustegsmetoden får man insikter som kan leda till ett hälsosammare liv.
Om detta exemplar från Bella Bok & Saga AB
Månpocket, 2005. Pocket. 320 sidor. Hanteringsspår på pärmen. Anteckningar i blyerts på några blad. I övrigt fin inlaga.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Sjustegsmetoden
Boken Sjustegsmetoden handlar om att förändra sin uppfattning om sig själv och få kontroll över sitt ätande för att nå och behålla sin idealvikt.
Boken riktar sig till personer som vill förstå de psykologiska mekanismer som påverkar deras vikt och som söker en metod för livsstilsförändring.
Detta exemplar är en pocketutgåva från Månpocket, utgiven 2005, med 320 sidor, i normalt antikvariskt skick, med hanteringsspår på pärmen och anteckningar i blyerts på några blad.
Böcker som liknar McGraw, Philip | SJUSTEGSMETODEN : hitta din idealvikt och behåll den!
Böcker du visat intresse för...
