Information från Bokliv
Om Konsten att ha en god relation till sig själv av Philip Bäckmo
Existentiella frågor och personlig utveckling
Denna bok, Konsten att ha en god relation till sig själv, av Philip Bäckmo, utforskar centrala existentiella frågor kring hur vi kan leva ett meningsfullt liv. Författaren ställer frågor som: Vad vill du med ditt liv? Hur kan du utforma ditt liv så att du ångrar så lite som möjligt? Genom att samtala med tankar från stora filosofer som Nietzsche, Russell och Camus, samt reflektera över sin egen vardag och erfarenheter som psykoterapeut, ger Bäckmo läsaren verktyg för att förbättra sin relation till sig själv.
Personlig utveckling och självkännedom
I boken fokuserar Bäckmo på fyra huvudområden: självkännedom, självomsorg, lojalitet med dig själv och kontakt med ditt inre djup. Han använder existentiella övningar för att hjälpa läsaren att skärpa sin syn på livet och reflektera över sina val. Genom att ifrågasätta hur vi spenderar vår tid, uppmanar han oss att tänka efter om vi verkligen lever det liv vi vill leva.
Om boken
Boken är en pocket och gavs ut av Polaris Fakta den 20 december 2021. Den omfattar 302 sidor och är skriven på svenska. Philip Bäckmo är en legitimerad psykoterapeut och beteendevetare, som arbetar med både parterapi och individuell terapi.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
