Information från Bokliv
Om Minda känner efter av Petra Bertilsson
Mindfulness och närvaro i barnlitteraturen
Boken Minda känner efter handlar om Minda som bor i landet Här och nu. Genom att promenera till parken söker hon lugn och ro, där hon uppmanas att lyssna, se, dofta, smaka och känna efter hur hon mår. I parken möter hon en busig katt som väcker hennes nyfikenhet. Berättelsen riktar sig till barn i förskoleåldern och yngre skolbarn, och den inspirerar till att utforska mindfulness och att vara närvarande i stunden.
Mindfulness och barnets välbefinnande
Boken är inspirerad av mindfulness och uppmuntrar barn att nyfiket upptäcka vad som händer i nuet. Varje sida innehåller öppna frågor för reflektion och i slutet av boken finns en enkel övning som hjälper barn att slappna av och öka sin koncentration.
Författarens pedagogiska bakgrund
Petra Bertilsson, författaren, är mindfulnessinstruktör, specialpedagog och förskollärare. Hon använder ett språk som är anpassat för yngre barn, vilket gör att de kan känna sig mer medvetet närvarande i sina upplevelser.
Om boken
Boken är ett förlagsband och har ett omfång av 32 sidor. Den är skriven på svenska och utgavs av Ditt bokförlag Sverige AB den 11 december 2025.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
