Information om Minda känner efter av Petra Bertilsson
En inspirerande berättelse om att känna efter
Denna bilderbok, Minda känner efter av Petra Bertilsson, tar med läsaren på en resa genom känslor och medvetenhet. Minda bor i landet Här och nu, där hon en dag bestämmer sig för att promenera till parken för att finna lugn och ro. Under sin promenad reflekterar hon över sina sinnen och hur hon mår. Hon lyssnar, ser, doftar, smakar och känner. I parken möter hon en busig liten katt som blir hennes följeslagare. Nyfikenheten väcks hos både Minda och läsaren – vad kommer att hända härnäst?
En bok för barn i förskoleåldern
Minda känner efter riktar sig främst till barn i förskoleåldern och de yngre åldrarna i skolan. Boken är inspirerad av mindfulness och syftar till att uppmuntra barnen att nyfiket utforska det som händer just nu, här och nu. Varje sida innehåller öppna frågor som inbjuder till reflektion och diskussion. I slutet av boken finns en enkel övning som kan hjälpa barn att slappna av, öka sin koncentration och bli mer medvetna om sina behov.
Författarens bakgrund och syfte
Petra Bertilsson, författaren till Minda känner efter, är både mindfulnessinstruktör, specialpedagog och förskollärare. Hennes val av språk och innehåll är noggrant anpassat för att passa de yngre barnen och att få dem att känna sig mer medvetet närvarande. Bertilsson strävar efter att skapa en trygg och inspirerande läsupplevelse för barn, där de kan utforska sina känslor och sin kropp.
Illustratören Hanna Ingvarsson bidrar med färgstarka och inbjudande bilder som kompletterar berättelsen och gör den ännu mer tillgänglig för barn. Tillsammans skapar de en miljö där barn kan känna sig trygga och nyfikna.
För den som vill ha en bok som kombinerar berättande med reflektion och mindfulness, är Minda känner efter ett utmärkt val. Den erbjuder en värdefull möjlighet för barn att lära sig om sina känslor och att vara närvarande i nuet.
