Information om Maten som botar minska risken för sjukdomar och håll dig frisk av Per Ove Lind
Upptäck maten som förbättrar din hälsa
I Maten som botar: Minska risken för sjukdomar och håll dig frisk av Per Ove Lind erbjuds en insiktsfull vägledning i hur kostval kan påverka vår hälsa. Denna bok, utgiven av Norstedt, tar läsaren genom en djupgående analys av hur olika livsmedel kan fungera som terapimetoder för att främja välbefinnande och motverka sjukdomar.
Kostens betydelse för mental hälsa
Lind belyser sambandet mellan kost och mental hälsa, vilket är särskilt relevant i en tid där stress och livsstilsrelaterade sjukdomar är vanliga. Genom att utforska olika dieter och deras effekter på kroppen, ger författaren konkreta råd och strategier för att skapa en balanserad och hälsosam kosthållning.
Praktiska tips för ett friskare liv
Med 190 sidor av praktiska insikter och rekommendationer, är Maten som botar en värdefull resurs för den som vill ta kontroll över sin hälsa. Boken, i normalt antikvariskt skick och med hårdband, är en utmärkt tillgång för både nybörjare och mer erfarna läsare inom området kost och hälsa.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.