Information om Bodybuilding och styrkelyft från A till Ö om tävlingar, redskap, fackuttryck, gym, organisationer, tävlingsregler av Pehr Torell
En omfattande guide till bodybuilding och styrkelyft
Bodybuilding och styrkelyft från A till Ö av Pehr Torell är en grundlig resurs för alla som är intresserade av styrketräning och bodybuilding. Denna bok ger en detaljerad översikt över tävlingar, redskap, fackuttryck och organisationer inom sporten. Med mer än 300 övningsrörelser som beskrivs i både text och bild, erbjuder den en praktisk vägledning för både nybörjare och erfarna utövare.
Innehåll och struktur
Boken, utgiven av Wahlström & Widstrand 1986, omfattar 215 sidor och har en formatstorlek på 21 x 28 cm. Innehållet sträcker sig från historik och resultatlistor till träningsprogram och tävlingsregler. Med rikt illustrerade avsnitt blir det enkelt att förstå och tillämpa de olika övningarna.
Skick och bindning
Denna bok finns i fint antikvariskt skick och är bunden med ett häftat band. Pärmen har något kantslitage och är lätt solblekt, vilket är naturligt för en bok av denna ålder.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
