Pauline Wills : Yoga Of Light
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Pauline Wills

Yoga Of Light

Pauline Wills | YOGA OF LIGHT

BoklivArtikelnr: 9781620559444
Skick
Förlagsny bok
Häftat band
Häftad: mjuk pärm/pappersomslag. Kan vara limhäftad, trådhäftad eller klammerhäftad.
199 kr +55 kr frakt
Totalt 254 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 14-30 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Findhorn Press Ltd
ISBN: 9781620559444

Omfång: 160
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2019-08-06

Förlagets information

Our bodies are pervaded and rejuvenated by energy lines between our major and minor chakras. When we practise yoga asanas (postures), these energy lines create triangles of light that connect us to universal light and energy. Focusing on them during yoga practice can raise our vibrational frequency and help us move toward yoga's eighth step - the state of enlightenment. Drawing on yoga's original teachings, YOGA OF LIGHT reveals how to awaken and energise the chakra triangles of light with the practice of asanas, breathing, visualisation and meditation. Exploring the universal web of light and our place within it, yoga expert, Pauline Wills, provides a concise introduction to the ten major and twenty-one minor chakras instrumental in forming the yoga triangles of light. You will discover how visualising and, eventually, feeling these triangles as you practise the postures energises the body, allowing you to connect to your own inner light. This wakes up all cells in the body and imbues them with increased energy. The author includes an illustrated, step-by-step guide to the asanas, detailing how to perform them correctly and clearly explains and depicts the triangles of light formed within each posture and their specific health benefits. She, also, includes a series of exercises and breathing techniques to affect and increase control of prana, the life force within the body, as well as simple exercises, warm-up movements, meditations and visualisations to help familiarise yourself with the major chakras instrumental in forming the triangles of light. YOGA OF LIGHT reveals how, by working with the triangles of light, we can each become more aware of our connection to the web of light and the greater universe. This book, for beginners and advanced practitioners alike, shows how anyone can increase the benefits of their yoga practice by engaging and energising the triangles of light.

Yoga Of Light av Pauline Wills hittar du under Familj och hälsa inom Alternativ medicin i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Pauline Wills

Information från Bokliv

Om Yoga Of Light av Pauline Wills

Energi och medvetenhet genom yoga

Boken Yoga Of Light utforskar hur vi kan fördjupa vår yogaövning genom att fokusera på energilinjer mellan våra chakran. Genom att praktisera yoga asanas, eller kroppsställningar, kan vi aktivera trianglar av ljus som kopplar oss till universell energi och ljus. Detta kan höja vår vibrational frekvens och leda oss mot upplysning.

Chakran och ljusets trianglar

Pauline Wills, en expert inom yoga, ger en översikt av de tio huvudchakran och tjugoett mindre chakran som är avgörande för att bilda dessa trianglar av ljus. Boken innehåller en illustrerad guide till asanas, där Wills tydligt förklarar hur varje position formar trianglar av ljus och deras specifika hälsofördelar. Genom att visualisera och känna dessa trianglar under praktiken kan vi öka energin i våra kroppar.

Pranayama och meditationsmetoder

Förutom asanas inkluderar Yoga Of Light övningar och andningstekniker för att kontrollera prana, livskraften i kroppen. Wills erbjuder även enkla övningar, uppvärmningsrörelser, meditationer och visualiseringar för att hjälpa läsarna att bekanta sig med de viktigaste chakran. Genom att arbeta med ljusets trianglar kan vi öka vår medvetenhet om vår plats i det universella ljusets nätverk.

Om boken

Boken är ett häftat band och utgavs av Findhorn Press Ltd den 6 augusti 2019. Den omfattar 160 sidor och är skriven på engelska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Yoga Of Light av Pauline Wills

Boken 'Yoga Of Light' utforskar hur yoga kan fördjupas genom att fokusera på energilinjer mellan chakran för att aktivera trianglar av ljus som kopplar oss till universell energi.

Teman i 'Yoga Of Light' inkluderar chakran, energihantering genom pranayama, och meditationsmetoder för att öka medvetenhet och vibrational frekvens.

Det antikvariska exemplaret av 'Yoga Of Light' är ett häftat band, utgivet av Findhorn Press Ltd den 6 augusti 2019, och omfattar 160 sidor.

Du gillar nog också ...

Senast besökt