Räkna de lyckliga stunderna blott av Paula Lemgård Ragnarsson

Information från Bokliv

Om Räkna de lyckliga stunderna blott av Paula Lemgård Ragnarsson

Att förstå medberoende och dysfunktionella relationer

Boken Räkna de lyckliga stunderna blott behandlar de komplexa känslor och situationer som uppstår när man lever med eller nära en person som är beroende av alkohol eller andra droger. Författaren, Paula Lemgård Ragnarsson, utforskar hur dessa relationer kan vara destruktiva och hur de påverkar inte bara den drabbade utan även deras nära och kära.

Medberoende och dess konsekvenser

I denna bok diskuteras begreppet medberoende och hur det kan påverka individer som växer upp i dysfunktionella miljöer. Författaren tar upp hur känslomässig avstängning och självdestruktivitet inte bara drabbar den beroende, utan även skapar svårigheter för familjemedlemmar och andra närstående. Det belyses hur felaktiga barndomsläror kan få långvariga effekter på ens liv.

Tolvstegsprogrammet som väg till förändring

Boken innehåller även en presentation av Tolvstegsprogrammet, vilket kan vara ett verktyg för att hantera och övervinna de negativa mönster som uppstår i samband med medberoende. Genom att förstå och bearbeta dessa frågor ges läsaren en möjlighet att bryta destruktiva cykler och påbörja en resa mot ett mer balanserat liv.

Om boken

Boken är ett häftat band och utgiven av Solentro. Den omfattar 117 sidor och är skriven på svenska, med utgivningsdatum den 17 juni 2020. Författaren, Paula Lemgård Ragnarsson, erbjuder insikter och verktyg för att förstå och hantera de utmaningar som följer med att leva i en dysfunktionell relation.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)