Bartimeus, Paula | MAT FÖR HÄLSAN : [100 råvaror som skyddar och läker]

Information från Bokliv

Om Mat för hälsan av Paula Bartimeus

Hälsosamma livsmedel och deras effekter

Denna bok, Mat för hälsan : [100 råvaror som skyddar och läker], utforskar de läkande egenskaperna hos naturliga livsmedel och hur de kan bidra till bättre hälsa. Boken presenterar 100 livsmedel som kan förhindra och lindra olika hälsoproblem, med fokus på vad som finns tillgängligt i vanliga mataffärer.

Hälsosam mat och kostens betydelse

Författaren Paula Bartimeus diskuterar hur våra förfäder kände till livsmedlens helande krafter, och hur modern forskning nu bekräftar dessa egenskaper. Boken är indelad i sex färgkodade avsnitt som gör det enkelt att hitta information om grönsaker, frukter, spannmål, nötter, örter och andra livsmedel. Varje avsnitt innehåller praktisk information, recept och näringsinnehåll.

Nutrition och välbefinnande

Boken erbjuder också en förteckning över olika åkommor och vilka livsmedel som kan hjälpa till att kurera dem. Genom att använda nyckelsymboler presenteras hälsofördelarna på ett lättförståeligt sätt, vilket gör det enkelt för läsaren att tillämpa kunskapen i sin kost.

Om detta exemplar från Knorrens antikvariat

Bonnier impact. 2009. 128 s. Förlagsband. 14,5 x 17,5cm. Rikt illustrerad. Mycket fint antikvariskt skick.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.