Information om Mat för hälsan av Paula Bartimeus
Upptäck hälsans råvaror med Mat för hälsan
Mat för hälsan: 100 råvaror som skyddar och läker av Paula Bartimeus erbjuder en djupgående insikt i hur kost och nutrition kan påverka vår hälsa. Denna bok, publicerad av Bonnier Impact 2009, presenterar ett urval av råvaror som inte bara är välsmakande utan också har dokumenterade hälsofördelar. Med 128 sidor av innehåll och rikt illustrerad information, är den en värdefull källa för alla som vill förbättra sitt välbefinnande genom medvetna kostval.
Kostens betydelse för välbefinnande
Boken fokuserar på dietterapi och hur specifika livsmedel kan stödja kroppens läkningsprocesser. Genom att inkludera terapimetoder kopplade till stress och mental hälsa, ger Bartimeus läsarna verktyg för att hantera både fysiska och psykiska utmaningar. Med en praktisk och informativ ansats bjuder författaren in till reflektion över kostens roll i vårt dagliga liv.
En värdefull referens för hälsointresserade
Med sitt mycket fina antikvariska skick och hårdband, är Mat för hälsan inte bara en bok att läsa, utan också en utmärkt tillgång att ha i bokhyllan. Den passar både för den hälsointresserade och för professionella inom dietetik och näringslära, som söker konkret och praktisk information om kostens påverkan på hälsan.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
