Information från Bokliv
Om A Scented Life av Pat Princi-Jones
Essentiella oljor och deras användning i aromaterapi
Boken A Scented Life av Pat Princi-Jones handlar om hur olika essentiella oljor kan användas för att främja välbefinnande. Författaren, som är expert på aromaterapi, visar hur man kan blanda och applicera oljor i vardagen för att uppnå långsiktiga hälsofördelar. Aromaterapi innebär att man använder rena essentiella oljor som utvunnits från växter för att behandla känslomässiga, fysiska och andliga besvär.
Effekter av aromaterapi
Princi-Jones beskriver hur de läkande egenskaperna hos essentiella oljor kan lindra huvudvärk, muskelvärk samt förkylnings- och influensasymptom. Genom att tillsätta några droppar olja i hudvårdsrutinen kan man öka hydreringen, behandla akne och regenerera skadad hud. Dessutom kan dessa oljor påverka humöret, förbättra sömnmönster och minska ångest, vilket gör att man känner sig återställd och avslappnad.
Praktiska tillämpningar och recept
Boken ger omfattande information om hur man väljer kvalitetsoljor och de bästa metoderna för att använda dem, oavsett om det handlar om inandning, massage eller bad. Den innehåller även recept för olika oljeblandningar som kan förbättra både känslor och hälsa, anpassade efter livets olika skeden, från tonåren till graviditet och medelålder. En guide för blandning av dofter ingår också för dem som vill skapa specifika dofter med sina oljor.
Om boken
Boken är ett förlagsband och publicerades av Hardie Grant Books den 1 april 2020. Den är skriven på engelska och har ISBN 9781743795958.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
