Name: Rytter, Ove | TRÄNING FÖR MÄN 40+
Brand: Okänt förlag
SKU: KNATA48423
Price: 360 SEK
Availability: OutOfStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Ove Rytter (1957-)

Träning för män 40+

Träning för män över 40 år med fokus på motion och sport. Rikt illustrerad och praktisk guide för att hålla sig aktiv och i form.

Träning för män 40+ är en praktisk guide för träning efter fyrtio.
Boken skildrar fyra kompletta träningsprogram för alla nivåer.
Exemplaret är i mycket fint antikvariskt skick, bunden i förlagsband.

Just detta exemplar är tyvärr redan sålt!

Hitta ett annat exemplar
Hitta andra böcker av Ove Rytter

Träning för män 40+ av Ove Rytter hittar du under Motion och träning inom Idrott | Lek | Spel i huvudkategorin Livsstil | Fritid.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Sport & Spel Gymnastik Motion och konditionsträning Hälsa och välbefinnande Fysisk träning Physical education and training Exercise Träningsprogram

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Ove Rytter

Information från Bokliv

Om Träning för män 40+ av Ove Rytter

Träning för män över fyrtio

Boken handlar om hur män över fyrtio kan nå sin bästa fysiska form. Ove Rytter, en fitnessexpert, presenterar olika träningsprogram och övningar anpassade för denna åldersgrupp.

Fysisk träning och hälsa

I boken ges råd och program för både nybörjare och mer erfarna tränande. Rytter inkluderar tester för att mäta den biologiska åldern och ger tips på kost för 40-plussare.

Träningsprogram och gymnastik

Rytter erbjuder fyra kompletta träningsprogram som syftar till att förbättra kondition och styrka. Dessa program är utformade för att passa olika nivåer av fysisk aktivitet.

Om detta exemplar från Knorrens antikvariat

Fitnessförlaget. 2010. 159 s. Boken är ett förlagsband i mycket fint antikvariskt skick. Inlagan har några blad i slutet som är marginellt fransade i ovankant på grund av ett litet skärningsfel hos tryckeriet. Rikt illustrerad.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)