Information om Effektiv diet av Ove Rytter
En praktisk guide till effektiv kost
Effektiv diet: 30 perfekta måltider, 80 effektiva tips, 100 effektiva dietlivsmedel av Ove Rytter erbjuder en välstrukturerad vägledning för den som vill förbättra sin kosthållning. Boken, som är utgiven i sin andra upplaga 2001, innehåller 221 sidor med insikter och råd som är användbara för både nybörjare och mer erfarna inom området.
Innehåll som inspirerar till förändring
Med fokus på matlagning för speciella grupper och reducing diet ger Rytter läsarna en praktisk översikt av 30 måltider som är lätta att följa. Dessutom presenteras 80 tips som syftar till att göra förändringar i kostvanor mer hanterbara. Boken utforskar också 100 livsmedel som är effektiva för en hälsosam livsstil, vilket gör den till en värdefull resurs för dem som önskar en balanserad kost.
Praktisk information och skick
Boken är i normalt antikvariskt skick och har ett häftat band. Det finns mindre bruksslitage och veck på framsidan av pärmen, vilket inte påverkar läsupplevelsen. Denna bok är ett utmärkt val för den som vill ha en konkret och tillgänglig guide till en effektiv diet.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
