Information från Bokliv
Om Idrottspsykologi för ungdomar av Otto Elg
Idrottspsykologi för ungdomar
Boken behandlar hur unga idrottare kan övervinna problem som motivation, självkänsla och prestationsångest, vilket ofta leder till att de slutar idrotta. Genom att dela med sig av tankesätt och mentala strategier, erbjuder författaren tips som kan hjälpa unga att nå sin fulla idrottsliga potential och samtidigt ha roligt.
Idrottspsykologi och motivation
Otto Elg diskuterar i boken hur bristen på motivation och glädje är centrala faktorer som påverkar ungas idrottande. Genom att introducera praktiska strategier för träning, tävling och återhämtning, syftar boken till att återuppväcka idrottsglädjen hos ungdomar.
Praktiska verktyg för unga idrottare
I denna bok får läsaren konkreta verktyg och tips som inte bara är användbara inom idrotten, utan även i skolan och vardagen. Elg vill inspirera unga att prestera bättre och samtidigt njuta av sin idrott.
Om boken
Boken är skriven av Otto Elg och publicerades av Vulkan den 7 september 2023. Den är ett häftat band och omfattar 194 sidor på svenska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
