Information om Our pristine mind av Orgyen Chowang
En vägledning till inre lycka
Our pristine mind av Orgyen Chowang Rinpoche erbjuder en djupgående insikt i hur vi kan återknyta till vårt sanna, glädjefyllda jag. Denna bok fungerar som en praktisk handbok för att upptäcka den naturliga sinnesro som finns inom oss och att återfå den ovillkorliga lycka som vi alla bär på. Med tydligt och lättillgängligt språk leder författaren läsaren genom meditationsmetoden Pristine Mind, som är rotad i de djupa lärorna från Dzogchen.
Praktiska verktyg för meditation och självinsikt
Boken beskriver hela resan inom meditation, från de första stegen till den fullständiga upplevelsen av upplysning. Författaren betonar att detta är en realistisk och naturlig process som vem som helst kan praktisera. Genom att följa dessa anvisningar kan läsaren lära sig att navigera genom livets stress och känslor, och därmed återfå kontakten med sitt inre lugn.
En djupare förståelse av vårt medvetande
Med Our pristine mind får läsaren möjlighet att reflektera över sin egen självkänsla, självförtroende och motivation. Boken erbjuder inte bara tekniker för meditation, utan även en djupare förståelse för hur vårt sinne fungerar och hur vi kan omvandla våra tankemönster. Orgyen Chowang Rinpoche visar hur vi kan gå bortom mindfulness och verkligen ansluta till den inre lycka som ligger i vår natur.
