Winfrey, Oprah ; Perry, Bruce D. | VAD HÄNDE DIG? : SAMTAL OM TRAUMA, MOTSTÅNDSKRAFT OCH LÄKANDE : samtal om trauma, motståndskraft och läkande

Information från Bokliv

Om Vad hände dig? : samtal om trauma, motståndskraft och läkande av Winfrey, Oprah ; Perry, Bruce D.

Barndomens påverkan på livet

Boken Vad hände dig? : samtal om trauma, motståndskraft och läkande : samtal om trauma, motståndskraft och läkande utforskar hur barndomen formar våra liv och hur brist på stöd under de tidiga åren kan påverka oss negativt som vuxna. Genom personliga berättelser och vetenskapliga insikter belyser författarna hur trauma och svårigheter under uppväxten kan hindra oss från att skapa hållbara relationer och att lyckas i arbetslivet.

Psykologiska perspektiv på trauma

Oprah Winfrey delar med sig av sina egna erfarenheter från sin uppväxt, medan psykiatern Bruce D. Perry förklarar de psykologiska mekanismerna bakom våra beteenden. Tillsammans ger de en djupare förståelse för hur barndomstrauman kan påverka våra känslor och handlingar, och hur vi kan arbeta för att övervinna dessa hinder.

Bearbetning och läkande

Genom att diskutera olika aspekter av trauma och läkning, erbjuder boken insikter i hur vi kan förstå och bearbeta våra upplevelser för att förbättra vårt välbefinnande. Den ger läsarna verktyg för att hantera sina egna trauman och sträva mot en bättre framtid.

Om boken

Boken är ett förlagsband, utgiven av Bookmark Förlag, med ett omfång av 301 sidor. Den publiceras på svenska den 5 mars 2024 och är översatt av Sandra Medin.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)