Information från Bokliv
Om Styrka för kvinnor av Olga Rönnberg
Träning och kost för kvinnor
Boken Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen handlar om hur kvinnor kan stärka sin kropp genom träning och kost. Den erbjuder väl utarbetade träningsprogram i tre steg, anpassade kostscheman och motivation för att nå sina mål.
Medicin & Hälsa i fokus
Författaren Olga Rönnberg presenterar en trestegsmodell för träning som börjar med basstyrka och avslutas med finslipning av muskelgrupper. Boken innehåller även ett avsnitt om kost, med tips på vad och när man ska äta för att optimera resultaten från träningen.
Om detta exemplar från Bella Bok & Saga AB
Fitnessförlaget, 2014. Boken är inbunden och består av 143 sidor. Den har hanteringsspår på pärmen men är i fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Styrka för kvinnor
Boken 'Styrka för kvinnor' handlar om hur kvinnor kan stärka sin kropp genom träning och kost, med väl utarbetade träningsprogram och anpassade kostscheman.
Boken riktar sig till kvinnor som vill förbättra sin fysiska styrka och hälsa genom träning och kost.
Detta exemplar är en inbunden bok från Fitnessförlaget, utgiven 2014, med 143 sidor och i fint antikvariskt skick, trots hanteringsspår på pärmen.
Böcker som liknar Rönnberg, Olga | STYRKA FÖR KVINNOR : träningen, maten, motivationen
Böcker du visat intresse för...
